Mas Fitness
Consigue tu cuerpo 10
Quiénes somos
Mas Fitness es un Centro Deportivo con amplios, ventilados e iluminados espacios acondicionados para diferentes actividades y servicios. Podrá disfrutar de actividades variadas como zumba - zumba-tono, ciclo-indoor, pilates, yoga, hipopresivos, clases especiales de abdomen, glúteos y entrenos funcionales en grupo dirigidos, clases de baile moderno para niños (hip- hop, suffle y zumba). Así como entrenos en sala de musculación personalizados y supervisados y entrenamientos personales. También ofrecemos consultas de Nutrición-Dietética, Programación Neurolingüística, Coaching y Retos Cuerpo 10 con Fórmula Mad. Consulta los planes en www.elenaespasa.com En MasFitness cuidamos de ti.
Servicios
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1 Yoga
Conecta el cuerpo, la respiración y la mente
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2 Ciclo indoor
Pedalea al ritmo de la música
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3 Zumba
Ponte en forma mientras bailas
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4 Hipopresivos
Entrena tu zona central tan solo contrayendo de forma isométrica la musculatura abdominal
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5 Entrenamientos funcionales
Realiza ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones
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6 Entrenamientos específicos
Entrena de forma específica glúteos, abdomen, tren superior...
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7 Pilates
Trabaja tu musculación, tu flexibilidad y mejora tu paz mental
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8 Clases de baile moderno para niños
Baile como fanky, hip-hop y shuffle dance
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9 Entrenamiento personalizado
Consigue tus objetivos con un plan adaptado
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10 Rehabilitación
Recupera tus habilidades
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11 Plan Alimentación Saludable
Conseguirás tus objetivos aprendiendo a comer saludable, preparando platos sencillos y sabrosos.
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12 Plan PNL-Coaching
Tu mente es tu mejor amiga. Supera la ansiedad, depresión, desordenes alimenticios, fobias , adicciones y más.